What Every Programmer Should Know About Memory（翻译） What Every Programmer Should Know About Memory 摘要 随着CPU内核变得更快和更多，现在，并且在一段时间内，限制许多程序的因素是内存访问。随着越来越多复杂的内存处理和加速技术，例如CPU缓存，硬件设计师…

自控力 导言 将意志力挑战比作一个实验，观察，总结，设立一个目标 第一章 意志力的起源，重要性，脑部原理 要认识到不同的自我（本能的、远虑的、、），得出意识到现在在干嘛，分析出什么使你产生冲动 分心会使意志下降 通过训练大脑会使大脑相应区域得到锻炼，比如通过设置更多诱惑来训练抵抗诱惑，通过偶尔要求自己不想做的事情， 还有通过冥想训练，因为冥想是要注…